一関市は、岩手県の南端に位置し、南は宮城県、西は秋田県と接しています。首都圏から450キロメートルの距離で、東北地方のほぼ中央、盛岡と仙台の中間地点にあります。
　一関市の総面積は1,133.10平方キロメートルで県内一の規模であり、東西は約63キロメートル、南北は約46キロメートルの広がりがあります。
　土地利用の状況は、総面積のうち56.1パーセントが山林で占められ、次いで田が11.8パーセント、畑が7.1パーセントとなっており、県内でみれば比較的農地の割合が高い地域といえます。